Académie d’Aikido des Bauges 🥋
Aikido Adultes, Ados et enfants
Affiliée à l’Académie Autonome d’Aikido Kobayashi Hirokazu
Contact (お問い合わせ): Christophe Buhagiar (enseignant)- 06.18.17.25.34 – c.buhagiar@mailo.com
Lieux: Gymnase du Chatelard (entrée arrière du gymnase, dojo et salle d’escalade)
Horaires des cours :
- Aikido Ados-Adultes
- Mardi 19h30 – 21h00 puis 21h00 – 21h30 Zazen (Méditation silencieuse dans la tradition japonaise) – Facultatif
- Vendredi 19h30 – 21h00
- Aikido Enfants
- Vendredi 18h15 – 19h15
Cours d’essais et début possibles toute l’année.
Tarifs :
Fiche d’inscription: Télécharger
Licence (annuelle)** | Cotisation (annuelle)* | |
Adultes / Adolescents | 54 € | 120 € |
Enfants |
34 € | 90 € (70 € à partir du deuxième enfant) |
* Adaptabilité des tarifs en fonction de la situation professionnelle
** 3AKH Notice ASSURANCES MMA
** 3AKH Bulletin Adhesion Ass Compl MMA
Qu’est ce que l’Aikido?
L’Aikido est un art martial japonais traditionnel et non violent, fondé par Ô sensei Ueshiba Morihei (1883-1969).
Pratiqué sans compétition, son enseignement se base sur des principes d’équilibre des énergies et de respect du partenaire. Il s’adresse aux hommes et aux femmes, sans limite d’âges, ni préparation spéciale.
Le pratiquant étudie des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. Il aborde progressivement le travail à mains nues (taijustu d’aiki) techniques d’immobilisations, de projections et également le travail des armes (aikijo et aikiken) dans le cadre du dojo.
Entrevue avec Cognard Hanshi:
Liens:
Stages
Les échanges dans le dojo
- Onegaitashimasu : s’il vous plait(de façon formelle)
- Domo arigato gozaimashita : Merci (de façon formelle)
- O hakama ho tatendemo i desuka : demander à plier le hakama
Les rôles
- Shite : Celui qui fait la technique
- Uke : Celui qui reçoit la technique
Les saisies
- Ai hanmi katate dori : Saisie du poignet sur le même profil
- Gyaku hanmi katate dori : Saisie du poignet sur le profil inversé
- Katate ryote dori : Saisie du poignet des deux mains
- Ryote dori : Saisie des deux poignets
- Ushiro ryote dori Saisie des deux poignets à l’arrière de Shite
- Shomen uchi : Frappe au-dessus de la tête du tranchant de la main
- Mune dori : Saisie du dogi au niveau de la poitrine
- Ushiro ryo kata dori : Saisie des deux épaules à l’arrière de shite
- Ushiro ryo sode dori : Saisie des deux coudes à l’arrière de shite
- Ushiro katate dori kubi shime : Saisie du poignet et étranglement
- Katate dori men uchi : Saisie du dogi à l’épaule et frappe men
- Yokomen uchi : Frappe men sur le tempe
- Sode dori men uchi : Saisie du dogi au coude et frappe men
- Mune dori men uchi : Saisie du dogi au niveau de la poitrine et men
- Tsuki : Frappe du point
- Ushiro eri dori : Saisie du col à l’arrière de shite
- mae geri : Frappe direct du pied
Compter en japonais
- 1 : Ichi
- 2 : Ni
- 3 : San
- 4 : Shi ou Yon
- 5 : Go
- 6 : Roku
- 7 : Shichi ou Nana
- 8 : Hachi
- 9 : Kyu
- 10 : Ju
Agenda
Mardi 06 Sept. 2022 Académie d’Aikido des Bauges 🥋 Reprise des cours d'Aikido
Académie d’Aikido des Bauges 🥋
Reprise des cours d’Aikido le 6 septembre 2022
Mardi 19h30 – 21h00: Aikido adultes et ados et 21h00 – 21h30 Méditation Zazen |