Séniors

Vous pourrez trouver sur cette page des informations sur les actions que mènent les Amis des Bauges en direction des seniors.

Sur le site portail, d’autres partenaires utiles aux seniors sont présents :

 

Quelques points de repères extraits du rapport d’activités 2023. En 2023, les actions « Seniors », ce sont :

  • 841 personnes ont suivi les actions répondant à l’objectif « Maintien du lien social et rompre l’isolement »,
  • Voyage Séniors, 35 personnes à Méjannes-le-Clap (30) du 16 au 23 septembre 2023
  • Une articulation logique entre notre label France Travail et certaines actions (atelier numérique, préparation à la retraite, etc …)
  • Des actions possibles grâce au soutien de la conférence des financeurs et de la CARSAT
  • Le développement de notre action phare 2023, Le Repas des Personnes Isolées, avec une quinzaine de participants qui se sont réunis une fois par trimestre tout au long de 2023.

 

Les rencontres pour maintenir le lien

Sortie Chautagne

Il reste encore quelques places!!

  • Abbaye d’Hautecombe
  • Déjeuner au restaurant La Guinguette de l’Etang Bleu
  • Cuivrerie de Lavours
  • Caveau de Chautagne

 

vendredi 5 avril 2024

47€ par personne

Réservation et renseignements auprès des Amis des Bauges

 

 

 

 

Autour du 25, en septembre, déjeuner aux Clarines

Quel plaisir de se retrouver autour d’une bonne assiette pour rompre la monotonie des journées souvent longues et peu enclines à la rencontre.

Nos correspondants Séniors, prennent leur bâton de pèlerin pour inviter des personnes de leur village , qui pour diverses raisons et notamment celles liées à l’âge ne sortent plus beaucoup et organisent une rencontre autour d’un repas au restaurant.

Un vrai moment de partage et un outil de lutte contre l’isolement, à développer et ne pas hésiter à s’en saisir.

Renseignement et Inscription selon critère aux Amis des Bauges 04 79 54 87 64

Le 24 novembre, nous nous retrouverons à l’Hotel Restaurant Bar Le Chéran.

Les rencontres culturelles

Jean-Michel MATTEÏ

Samedi 9 mars 2024

Ramassage en car, 1er arrêt depuis Sainte-Reine à 18h30. Mise en place de covoiturage et navette pour se rendre sur les arrêts de ramassage.

Dans la grande tradition des cabarets, Jean-Michel Matteï détourne l’actualité pour une partie de rigolade finement menée. Imitations, sketches et chansons offrent une parenthèse de rires dans un monde de fous.

Venez le découvrir et profiter d’une thérapie par le rire !

Buvette et petite restauration sur place.

 

Tarif: 25 euros par personne

Ouverture des inscriptions à la Galette, et jusqu’au 9 février 2024

Places limitées

Programme sujet à modification, sous réserve de disponibilité

 

Les Ateliers Prévention Santé

Sophrologie / Relaxation 2024

« Prendre soin de soi, penser à soi pour mieux intervenir pour l’autre »

Reprise des séances le mercredi matin. De 10h30 à 11h30, aux Amis,

Du mercredi 17 janvier au 10 avril 2024

hors vacances scolaires

Sur inscription, Gratuit   /   Renseignements aux Amis 04 79 54 87 64

Vous aidez un proche dépendant, conjoint, parent, enfant, ou voisin,

Vous avez besoin de souffler face à la maladie, un deuil ou toute situation générant du stress

Un moment pour prendre soin de soi.

« Penser à soi pour mieux intervenir pour l’autre »

 Sur inscription Gratuit

 

 

 

 

Atelier Yoga sur Chaise

Du lundi 4 mars au lundi 27 mai 2024, hors vacances scolaires

  •  de 14h45 à 15h45

RDV Annexe Amis des Bauges, sur inscription seulement.


 

Atelier Mieux Vivre son Stress

         3 séances les jeudis, du 1er au 15 février de 9h30 à 11h30 (hors vacances scolaires)

Pour mieux vivre son stress au quotidien, prendre son temps, manger équilibré, sortir, bien dormir, écouter de la musique, en d’autres termes se faire plaisir et penser à soi…

• Savoir reconnaître son stress dans les situations de la vie quotidienne

• Repérer et évaluer ses effets sur son état de santé

• Réfléchir sur les moyens et les méthodes de gestion du stress

Gratuit, sur Inscription auprès des Amis des Bauges

 

 

Numérique 

Ateliers numériques collectifs

Nous vous accompagnons sur différents thèmes – Un thème par mois

Les Jeudis d’octobre à décembre 2023, 2 créneaux le matin, de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45

Inscription Obligatoire au 04 79 54 87 64