Séniors

Voyage Séniors 2019 à La Petite Pierre en Alsace

du 28 septembre au 5 octobre

 

 

Groupe de 2018 aux Issambres

Sophrologie/Relaxation

Prendre soin de soi, penser à soi pour mieux intervenir pour l’autre »

Les séances ont lieu le mercredi matin de 10h à 11h

¨16 octobre,

¨ 6 et 20 novembre

¨ 4 et 18 décembre

Renseignements aux Amis : 04 79 54 87 64

 

¨Prendre soin de soi, penser à soi pour mieux intervenir pour l’autre »

Vous aidez un proche dépendant, conjoint, parent, enfant, ou voisin ,

Vous avez besoin de souffler face à la maladie, un deuil ou toute situation générant du stress

nous vous offrons ce moment de relaxation
1h de séance
Vous pouvez suivre tout le cycle ou selon vos disponibilités

 

Renseignements aux Amis 04 79 54 87 64

Logo Amis des Bauges Retouche

Quelques points de repères extraits du rapport d’activités 2018

 

En 2018, les actions « Seniors », c’est 

  • Forum Prévention Santé en intergénérationnel le 24 octobre avec 3 conférences :  Utilisation des défibrillateurs par le centre de secours du Châtelard, Intervention du médecin départemental sur les risques infectieux au domicile et Intervention du médecin MSA pour la prévention des maladies cardiovasculaires.
    Tout au long de la journée, jeux intergénérationnels et Gym Douce
  • 2 sorties culturelles à Turin et Aix les Bains,
  • 2 ateliers de prévention « Bien manger, bien bouger et Sommeil »
  • Voyage Séniors, 27 personnes aux Issambres du 29 septembre au 6 octobre

Les prochaines rencontres 

Résultat de recherche d'images pour "image patois savoyard"

Après-midi en patois

 » Vin bère on canon avoué no, dévan de fare kokaré ! »

 

Vendredi 25 octobre  2019

  à la salle des fêtes du Châtelard

 

A partir de 11h30 : Apéritif de  bienvenue

12h Buffet froid : Salade, pizza, fromage, Panna Cotta, 10€ inscription

aux Amis 04 79 54 87 64 ,

 

47, rue du Capitaine De Courson 73630 Le  Châtelard

 

A parti de 14h :

– Grand Jeu en patois animé par l’association des Patoisants de l’Albanais,

– Guide de la FACIM pour reprendre les origines et l’histoire du patois

– Divers jeux , notamment belote en intergénérationnel

 

Le tout, entouré de nos intervenants locaux, garants de la transmission

Ouvert à tous, et à toutes, petits et grands ,

On vous attend nombreux

Chambéry/Challes les Eaux le 7 octobre 2019

Excursion à la journée avec un guide conférencier de la Fondation Facim

• Rendez-vous avec votre guide à 10h à Chambéry
• Visite de la ville : A la croisée des routes de France vers l’Italie, de la Méditerranée vers les pays germaniques, Chambéry, s’est nourrie des cultures européennes depuis sa construction au 13ème siècle. Ancienne capitale du Duché de Savoie, la ville déploie ses diversités architecturales : le château des Ducs qui juxtapose styles et époques de ses propriétaires successifs, la Sainte Chapelle et son chœur gothique datant de 1408, la ville et son centre ancien, lacis de petites rues. Temps libre.
• Déjeuner dans un restaurant du centre ville
• A 15 minutes de Chambéry, l’étonnante cité thermale de Challes-les-Eaux !
Un parcours pédestre facile invite à revivre l’époque où les baigneurs venaient prendre les eaux aux thermes, s’amuser au casino et se promener dans le parc. Une collation au château des Comtes de Challes est offerte.
• Fin de nos prestations à 17h

Inscription à partir du18 juin lors de la journée Vos droits en santé

Tarif : 35€

 

 

 

entraînement code de la routeConduite

 

Le Jeudi 17 octobre 2019

10h à 12h : Révision du code de la route avec l’Autoécole Battentier à Aix les Bains

Déjeuner sur Aix les Bains

14h_16h : Conduite en ville,autoroute, conduite sur véhicule automatique ou non

Gratuit, Inscription aux Amis

Rv à 9h le 17 octobre pour départ en véhicule 9 places.

Résultat de recherche d'images pour "image prévention des chutes"« Prévention des chutes »

  • 9h30 à 11h30 : présentation théorique dynamique par Delphine VIBERT aux Amis
  • 11h45 à 13h  : Repas
  • 14h à 16h30 : Visite de l’appartement Renaissance et mise en situation pratique, découverte des aides techniques… Transport en véhicule 9 places

Gratuit, Inscription aux Amis

 

Les Clés d’un logement confortable

Les vendredis 8; 15 et 22 novembre de 14h à 16h30 aux Amis

L’objet des ateliers est d’apporter des conseils pratiques, afin d’aménager son habitat pour y vivre le plus confortablement en répondant à ses nouveaux besoins.

3 rencontres animées par un professionnel expert de l’habitat.

Les différentes thématiques :

Les économies d’énergie, les conseils et astuces pour aménager les pièces du logement,

les accessoires innovants destinés à faciliter la vie au quotidien,

les acteurs qui peuvent aider à concevoir et financer un projet d’aménagement….

Ces rencontres sont interactives et ludiques. Au programme, des échanges où chacun peut apporter son expérience, des mises en situation, la découverte et l’essai de matériel, etc.

 

Gratuit, Inscription obligatoire

 

APRA061_0118_Depliant SOLIHA_Atouts Prévention_ HD

Cinéma

Mardi 29 octobre 2019 à 15h : Le Roi Lion                                   Résultat de recherche d'images pour "image film le roi lion"

 

Et le Mardi  26 novembre à 14h30 : Au nom de la Terre suivi par un débat animé par l’association Paysans Solidaires

Résultat de recherche d'images pour "image film Au nom de la Terre"